Skip to main content

De kracht van Reformer Pilates!

Reformer Pilates is een unieke vorm van training die je hele lichaam aanpakt. Met behulp van een speciaal ontworpen apparaat, de Reformer, kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren die je kracht, flexibiliteit en balans verbeteren. Het mooie van deze methode is dat het geschikt is voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.

Core stabiliteit

80%

Kracht

60%

Flexibiliteit

50%

Lestijden

maandag 11:00-11:50 uur

dinsdag 11:00-11:50 uur en 18:30-19:20 uur

woensdag 09:00-09:50 uur en 19:45-20:35 uur

donderdag 07:30-08:20 uur

vrijdag 10:00 – 10:50 uur en 11:30 – 12:20 uur

zondag 9:00 – 9:50uur

Plan een gratis proefles

Meer informatie of gratis proefles?

Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons? Vraag dan een gratis proefles aan. Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.

Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.