Les Mills BodyCombat

LES MILLS BODYCOMBAT (uniek in Peel en Maas)

BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten met bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. In no-time krijg je een geweldige conditie en word je sterker. Je vecht tegen een denkbeeldige tegenstander en je doet geen moeilijke bewegingen. Stress en spanningen lossen als sneeuw voor de zon op en aan het einde voel je je een echte kampioen!

VOORDELEN
Gespierde armen, rug en benen, een strakke buik, je verbrandt veel calorieën, betere coördinatie, meer snelheid, je wordt sterker

STARTEN MET BODYCOMBAT?
Je kunt de BODYCOMBAT workout aanpassen aan je eigen niveau, want de instructeur geeft verschillende opties. Je kunt ook in het begin ook alleen de eerste 4–5 nummers meedoen