Aikido

AIKIDO, TRAIN LIKE STEVEN SEGAL

Aikido is een moderne Japanse krijgskunst waarbij de kracht van de aanvaller gebruikt wordt om hem of haar te controleren zonder nodeloze schade aan te brengen. Hiervoor streeft de aikidoka naar een gezonde fysieke en mentale conditie. Coördinatie van lichaam en geest staan hierbij centraal. Beoefenen van Aikido, de voordelen: • Betere conditie • Groter zelfvertrouwen • Betere lichamelijke coördinatie en motoriek • Preventie tegen geweld in al zijn vormen • Geen wedstrijd en/of competitie • Verbetering van houding en weerbaarheid. 

Beoefenaars van het aikido ontkennen dat het een vechtsport is. Kenmerkend is vooral dat er nimmer aangevallen wordt en dat alle technieken juist bedoeld zijn als verdediging en een afweer vormen op een aanval. Bovendien worden er in het (inmiddels) traditionele aikido géén wedstrijden gehouden, hoewel dit principe niet gehuldigd wordt door de variant tomiki-aikido. Een ander belangrijk kenmerk is het beginsel van het ju no ri, zoals in het oorspronkelijke judo, voordat dit een wedstrijdsport werd: op door de tegenstander uitgeoefende kracht wordt niet gereageerd met tegenkracht ("schrap zetten"), maar met méégeven, waarop diens kracht zich tegen hem kan keren wanneer hij uit balans gebracht wordt.